Yoga
wo wird der Sport betrieben
Turnhalle Louisendorf
wann wird trainiert
Montags 18:00 – 19:00 Uhr
Ansprechpartner
Stefanie Rocker
Tel: 02824 2939
Yogalehrer
Jan Siekmann
Handy: 0163 3620 522
Ziel
Yoga ist kein Sport, sondern eher eine Anleitung zum zufriedenen Leben- im Sport finden sich verschiedene Elemente, die aus der Jahrtausende alten Yoga-Tradition stammen; trotzdem kann Yoga durchaus sportlich sein.
· Die Yoga – Abteilung wurde im September 2011 gegründet.
· Aus der Abteilung Damen-Gymnastik wurden Anregungen zur Gründung einer Yoga-Gruppe an den Vorstand heran getragen.
· Yoga-Abende finden einmal wöchentlich in der Sporthalle Louisendorf statt.
Vom Yoga zum Sport und wieder zurück
Yoga ist kein Sport, sondern eher eine Anleitung zum zufriedenen Leben- im Sport finden sich verschiedene Elemente, die aus der Jahrtausende alten Yogatradition stammen; trotzdem kann Yoga durchaus sportlich sein.
Zwei Methoden, die sich gegenseitig beeinflussen.
Aus diesem Grund bietet der SSV Louisendorf seinen Mitgliedern auch Yoga an.
In den Körperhaltungen des Yoga geht es nicht um Wettbewerb, oder Ehrgeiz, sondern darum, den eigenen Körper mit seinen Grenzen und Fähigkeiten kennenzulernen, um so Veränderungen in Gang zu setzen, die letztendlich das Wohlbefinden erhöhen, und Fehlfunktionen regulieren können.
Der Körper als Werkzeug- genauso, wie die eigene Atmung- zwei Dinge, die uns stets zur Verfügung stehen, und gepflegt werden wollen-damit sie ihre Wirkung voll entfalten können.
Diese Wohlbefinden ist völlig unabhängig von äußeren Einflüssen, weil es immer verfügbar ist- im Innen.
Yoga weist den Weg- von außen nach innen, und sorgt über den Kontakt zum eigenen Körper und zur eigenen Atmung für ebensolche Veränderungen im Geist.
Eine Methode, die uns zurückführt zu unserer eigentlichen Natur- und die auch den Sport zurückbringt zu dem, was ursprünglich mal da war- Beweglichkeit-körperlich, wie geistig.
Yoga ist für jeden machbar, ob sportlich, oder nicht, ob jünger, oder älter.
Jede Yogastunde setzt sich zusammen aus Entspannungssequenzen, einer fließenden Abfolge von Haltungen, und Atemübungen.
Der SSV trauert um Rolf Esser
SSV Louisendorf trauert um Rolf Esser Der C-Ligist SSV Louisendorf trauert um seinen langjährigen Fußballobmann Rolf Esser, der am Dienstag, den 23. Januar im Alter
Ein glückliches und zufriedenes neues Jahr wünscht der SSV Louisendorf.
Mit dem Tim-Minor-Hallenturnier startet der SSV im neuen Jahr. Am Sonntag, den 07.01 2024 um 11:00 Uhr geht es in der Dreifach-Turnhalle in Hau los.
Weihnachtsgrüße und einen „Guten Rutsch“ nach 2024.
Liebe Mitglieder/innen vom SSV Louisendorf Gut möglich, dass nach Jahrzehnten, in der ich euch Weihnachten regelmäßig ein paar Zeilen schreibe, dies meine letzten Weihnachtsgrüße sein
Die Bingo – Veranstaltung ist wieder mal sehr erfolgreich verlaufen.
Gewohnt sicher führte Herbert Altes auch in diesem Jahr durch das Programm. Die vielen Besucher hatten sehr viel Spaß. Den Hauptpreis erspielte sich Elisa Honig.
Bingo Bingo Bingo beim SSV
Am 01.11.2023 lädt die Jugendfußballabteilung des SSV zum alljährlichen Bingo ein. Wann: um 13:30 Uhr Einlass: ab 13:00 Uhr Wo: Alte Schule Louisendorf Preis: 6