Yoga

wo wird der Sport betrieben

Turnhalle Louisendorf

wann wird trainiert

Montags 18:00 – 19:00 Uhr

Ansprechpartner

Stefanie Rocker
Tel: 02824 2939

Yogalehrer

Jan Siekmann
Handy: 0163 3620 522

Ziel

..Yoga ist ein ganzheitliches System, das in 8 Schritten zu mehr Herz und Sinnvollem Handeln veranlasst. Mit den rein Körperlich- gymnastischen Übungen (Asanas) folgen wir bewusst der eigenen Wahrnehmung, Empfindungen und Verhaltensweisen. Die Original- Schriften des Yoga nennen nur drei Grund- bzw. Sitzhaltungen wie zum Beispiel den Lotussitz die angenommen, dem Geist zur Ruhe verhelfen. vorbereitend dazu entdecken wir auf der Yoga - Matte wie wir ticken. Was (be)hindert mich? Wo (be)findet sich meine Kraft/ Energie? Wieso beansprucht mich das so sehr? Sein, sein und noch mehr Sein. Es geht simpel gesagt um den eigenen individuellen Prozess und nicht um Perfektion und Leistungsgedanken. "Tada drastu svarupe vasthanam - dann erst ruht der Seher (Bewusstsein) in seiner eigenen natürlichen Form ( aus den Yoga Sutra von Patanjali)...... Jan Siekmann

· Die Yoga – Abteilung wurde im September 2011 gegründet und  finden einmal wöchentlich in der Sporthalle Louisendorf statt.

Fußball

Familienosterfeuer beim SSV

  Am 04. April ab 16:30 Uhr startet wieder das Familienosterfeuer auf der Sportanlage des SSV Louisendorf. Der SSV freut sich viele Kinder,  Besucher/innen begrüßen

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Es ist Weihnachtszeit!

  Weihnachtsgrüße vom 1. Vorsitzenden Andreas Mohn   In seiner ganzen „Vielfalt“ kann der SSV Louisendorf wieder auf ein tolles Jahr 2026 zurückblicken. Doch eines

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